Zilele trecute am fost invitata de echipa Diva Hair sa particip la concursul Diverse retete pentru diverse diete.

Initial am fost descurajata de cuvantul "dieta" :)) acesta nepotrivindu-se aproape deloc cu numele blogului. :)) Dar prietena mea Minodora m-a incurajat sa particip, tot ea ajutandu-ma sa aleg si dieta pe care sa v-o recomand, anume dieta Atkins. Este o dieta usor de adoptat, care pe langa faptul ca ajuta la scaderea in greutate, imbunatateste si starea de sanatate.

Alimentele premise in aceasta dieta sunt:
  • Pestele (ton, somon, sardine) 
  • Carnea (de pasare sau vita) 
  • Fructele de mare 
  • Ouale 
  • Branzeturile 
  • Legumele

Utilizarea indulcitorilor artificiali este indicata si consumul a cel putin 8 pahare de apa pe zi pentru a preveni constipatia si a elimina toxinele rezultate din arderea grasimilor.

Pentru acest concurs am ales sa pregatesc o reteta usor de preparat, consistenta si plina de savoare. Sper sa va placa si sa fiti alaturi de mine si de aceasta data si sa votati in numar cat mai mare. :))